Naturlig Slank er ikke et kunnskapskurs, men er praktisk og rett på sak. Du kan begynne ditt nye liv dagen etter første kurskveld.
På dette kurset kan du oppleve en raskere vektreduksjon fordi vi er mer restriktive enn på våre andre kurs.
Til dette kurset bruker vi verktøy som ukemenyer, enkle tabeller som forklarer maten og kokebok med oppskrifter.
Aktiv deltakelse
Kursmateriellet på Naturlig Slank er friskt og innbydende. Kursheftet innbyr til at du jobber med oppgaver, skriver ned hva du spiser og hvordan du trener, for å bevisstgjøre deg. Kokeboken gir deg inspirasjon og tips til hvordan du gjør måltidene smakfulle og fristende.
Starten på en ny livsstil
Hvis du ikke lærer mer om teoriene og bakgrunnen for våre råd, kan du risikere at Naturlig Slank blir nok en kur som blir en del av jo-jo slankingen. Naturlig slank er kurs for raske resultater, ved at vi forteller deg HVORDAN du kan gjøre det i praksis. Men for å få dette som en livsstil og for at vekttapet skal være varig, er det er viktig at du lærer HVORFOR man bør leve slik. Dette lærer du på et Kost og Vekt i Balanse kurs (trinn 1) hos den samme kurslederen.
Antall kurskvelder: 8
Varighet på kurskveld: 1-1,5 time (inkl. veiing)
Pris: 1590 kroner
Prisen inkluderer: Kurshefte med ukemenyer, kokebok, bruk av Tanitavekten
Informasjon om kurssteder og kursledere får du her.
