For lite D-vitamin kan øke risikoen for depresjon

Det sies at solskinn kan gjøre deg glad, men mangel på solskinnsvitaminet D kan også øke risikoen for depresjon, i følge en ny studie.

Både menn og kvinner over 65 år har økt risiko for depresjon hvis de har lavt D-vitaminnivå, men utslaget er sterkere hos kvinner enn hos menn.  I følge Verdens Helseorganisasjon vil depresjon være det mest utbredte helseproblemet innen 20 år. depresjon regnes som den største årsaken til uførhet verden over, og ca. 120 millioner mennesker er rammet.

Les mer her (artikkelen er på engelsk)

Ønsker du hjelp til et best mulig kosthold som hjelper deg å forebygge helseplager? Våre dyktige kostveiledere kan hjelpe deg. Ta kontakt på telefon 22 92 60 00 eller e-post for mer informasjon eller for bestilling av time.

Dr Fedon

Fedon A. Lindberg har vært en kjent aktør i kost- og livstilsdebatter i norske medier siden 2001. I denne bloggen vil han bidra ytterligere til å sette dagsorden for god helse gjennom et balansert kosthold.

Les bloggen her!Dr Fedon

Vi har lansert en rekke web-filmer i serien "Kost i balanse." Filmene skal gjøre det lettere for deg å velge sunne råvarer og sette disse sammen til balanserte måltider. Vel bekomme!

Se filmene her!Dr Fedon

Fedon er varemerket for en serie matvarer utviklet spesielt med tanke på blodsukkerbalansen og er basert på Fedon Lindbergs kostholds- og livsstilskonsept "Kost i balanse."

Les merDr Fedon

Eurodiet er en metode for vektreduksjon med medisinsk oppfølging for personer med helseskadelig overvekt.

Les merDr FedonLes merDr Fedon

Et fagteam fra Dr. Fedon Lindbergs Klinikk er tilgjengelig på lommelegen.no for å svare på spørsmål relatert til kosthold og helse.

Les mer
Idium Portalserver 3.0idium webpublisering